
Детокс-диета: разгружаем печень и почки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.09.2023
Хотите дать отдых пищеварительной системе и разгрузить печень и почки? Попробуйте детокс-диету, советует спортивный нутрициолог Алина Лычагина. На несколько дней исключите из рациона соль, сахар, алкоголь, кофеин. А чтобы вход в детокс был плавным и безболезненным, уже за три дня до начала диеты сократите количество жареной, острой и соленой пищи.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
543

Доброе утро
Снижаем холестерин без лекарств. Доброе утро. Фрагмент
291

Доброе утро
Нормализуем гормональный баланс после сорока. Доброе утро. Фрагмент
561

Доброе утро
Пьем кофе с умом. Доброе утро. Фрагмент
225

Доброе утро
Чтобы ноги не гудели. Доброе утро. Фрагмент














