![](https://static.1tv.ru/uploads/project/header_background_image/2023/09/05/4497/_original/4497_c19aa383af.jpg)
Шиповник и боярышник
В Китае плоды шиповника не заваривают, а долго варят. Такой отвар обладает хорошим желчегонным и мочегонным действием и рекомендован людям, испытывающим проблемы с сосудами. Отвар шиповника, в отличие от желчегонных препаратов, действует мягко и деликатно. После болезней печени фитотерапевты советуют смешать шиповник с нелущеным овсом, залить водой и настоять ночь. Потом прокипятить и пить по 100 миллиграммов 3 раза в день.
Плоды боярышника содержат сердечные гликозиды и показаны людям с нарушением сердечной деятельности. Боярышник можно соединить с рябиной. Добавьте несколько веточек в настой и через 3-4 месяца вы избавитесь от нескольких лишних килограммов. При повышенной тревожности и забывчивости тоже поможет боярышник. Только не стоит пить отвар из боярышника на ночь, может случиться бессонница. У боярышника есть ещe один минус — он противопоказан людям с низким давлением.