Учимся правильно сморкаться

Если у вас насморк, замените бумажные платки платком из ткани. После стирки такой платок станет… только полезнее, но исключительно для своего хозяина. Для того чтобы уберечь окружающих от инфекции, убирайте использованный платок в целлофановый пакет.

Учтите, что подойдет не любой носовой платок. Ведь разные ткани ведут себя по-разному. Лучше всего впитывает влагу и самый мягкий платок из хлопка. На льняном платке почти не задерживаются бактерии, но такой платок жестковат. Зато им можно массировать пазухи носа — это отличная профилактика насморка. Шелковый платок холодит кожу, плохо впитывает, но быстро высыхает. Рекомендуем женщинам на седьмой день насморка, чтобы порадовать себя и измученный нос…

Ученые выяснили, что в один платок можно сморкаться не больше четырех раз. Чихать тоже нужно в платок! Платок сложенный вдвое задерживает только половину вирусов, втрое 75%, а вчетверо — 90%. Использованный платок нужно стирать при температуре 90 градусов или оставить на час в подсоленной воде.