Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Три аккорда. Девятый сезон. Выпуск от 20.04.2025
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    30 лет вместе: легендарные проекты ПервогоАнтиФейкБольшая играБольшая историяВидели видео?ВосьмидесятникиВремя героевВремя покажетВспомнить всеГолос. Новый сезонДавай поженимся!Доброе утроЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!Закрытый показЗдоровьеИграем свадьбу!Играй, гармонь любимая!КВНКонцертыКто хочет стать миллионером?МанипуляторыМечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНародный Ледниковый периодНаше всёНепутевые заметкиОни выбрали – РодинуПовара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряТочь-в-точь. Сезон 06Три аккорда. Сезон 09Угадай мелодиюУмницы и умникиЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и ЛексусаЭксклюзив
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Собрались с мыслями. Пасха. Выпуск от 19.04.2025
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхИстории моей жизниКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалы
    Спорт
    Сейчас смотрят
    Спортивные трансляции Первого канала:
    Т-Банк. Открытие Байкала. Фигурное катание. Выпуск от 06.04.2025
    Смотреть
    БоксГран-при России по фигурному катанию 2024/25Кубок Первого канала. Мир танковЛига чемпионов. Фигурное катаниеПервенство России по фигурному катанию среди юниоров 2025Русский вызов 2025Т-Банк Кубок Первого канала по фигурному катанию 2025Т-Банк Кубок Первого канала по фигурному катанию. ЮниорыТ-Банк. «Открытие Байкала»Финал Гран-при России по фигурному катанию 2025Финал Гран-при России по фигурному катанию среди юниоров 2025Чемпионат России по фигурному катанию 2025Чемпионат России по прыжкам 2025
    Телепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Движение — жизнь! И здоровье! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 06.04.2024

    Зачем куда-то выходить, если существует доставка на дом? Все необходимое можно купить онлайн — продукты, бытовую химию, одежду. А между тем врачи уверяют: физическая активность — это же так просто и, главное, полезно! Ведь замена всего-навсего одной минуты сидения на месте на одну минуту любой физической нагрузки снижает риск любой сердечно-сосудистой патологии.

    Природа проснулась — просыпайтесь и вы. Делайте что угодно, только не сидите! 

    О пользе физической активности Дарине Грибоедовой рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов. 

    Рецепты на каждый день

    Готовим тушеную капусту с рисом. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    01:06
    Готовим тушеную капусту с рисом. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Рецепт сытной тушенной капусты с зеленью.
    Холодный суп из редьки от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    01:56
    Холодный суп из редьки от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Рецепт старорусского холодного супа с редькой.
    Готовим картофель по-деревенски с зеленым салатом. Доброе утро. Фрагмент
    01:10
    Готовим картофель по-деревенски с зеленым салатом. Доброе утро. Фрагмент
    Какой соус вы обычно подаете к картошке? Кетчуп или майонез? Попробуйте подать картофель по-деревенски с пикантным соусом сразу из двух приправ!
    Готовим творожную пасху с апельсиновым желе. Доброе утро. Фрагмент
    01:45
    Готовим творожную пасху с апельсиновым желе. Доброе утро. Фрагмент
    Творожная пасха получится еще нежнее и будет лучше держать форму, если добавить в десерт желатин
    Печем к Пасхе кулич «Красный бархат». Доброе утро. Фрагмент
    01:30
    Печем к Пасхе кулич «Красный бархат». Доброе утро. Фрагмент
    Рецепт необычного и очень красивого кулича «Красный бархат».
    Домашние чипсы из лаваша от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    02:05
    Домашние чипсы из лаваша от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Зачем выкидывать вчерашний лаваш, если из него можно сделать хрустящие домашние чипсы!
    Теплый салат с картошкой фри от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    02:36
    Теплый салат с картошкой фри от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    Приготовьте теплый салат с картофелем фри и грибами в кляре — вкусный, сытный и постный!
    Лапша с кальмаром: сделаем это по-быстрому! Доброе утро. Фрагмент
    01:30
    Лапша с кальмаром: сделаем это по-быстрому! Доброе утро. Фрагмент
    Приготовлю быстрый и вкусный обед — лапшу с кальмаром и овощами!
    Витаминный коктейль-смузи на завтрак. Доброе утро. Фрагмент
    00:56
    Витаминный коктейль-смузи на завтрак. Доброе утро. Фрагмент
    Быстрый питательный завтрак и бодрящий витаминный напиток в одном бокале. Рецепт коктейля-смузи с овсянкой!
    Суши много не бывает! Доброе утро. Фрагмент
    01:07
    Суши много не бывает! Доброе утро. Фрагмент
    Любите суши? Приготовьте их сразу много!
    Шницель из сладкого перца от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    01:47
    Шницель из сладкого перца от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    Шницель — это мясо, плотно панированное в сухарях и яйце. А Мария Сурова предлагает по этому принципу приготовить сладкий перец!
    Суп харчо: постный вариант от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    01:53
    Суп харчо: постный вариант от Марии Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Варим на обед суп харчо. Кулинарный вызов Марии Суровой — постный вариант.

    30 лет вместе: смотрите легендарные программы Первого канала
    Татьяна Дубасова
    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Лайфкахи от врачей