Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Нужно больше железа! И никаких гвоздей! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 17.09.2022

    В Международный день поедания яблок самое время поговорить о железе! Дефицит железа — беда XXI века. Ежедневно мы должны получать из пищи 15 мг железа. Идеальное меню — говяжья или куриная печень, гречка, пшено, яблоки, вишня, гранаты. А чтобы железо лучше усвоилось, в рацион нужно добавлять ферментированные продукты.

    Подробнее о роли железа в нашей жизни рассказывает кардиолог, терапевт Татьяна Архипова.

    Татьяна Дубасова

    Тематические категории:
    Здоровье

    Вместе с этим смотрят

    Праздники кончились. Налаживаем режим питания. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Праздники кончились. Налаживаем режим питания. Доброе утро. Фрагмент

    Разгружайтесь со вкусом! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.01.2017
    Доброе утро

    Разгружайтесь со вкусом! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.01.2017

    Разгрузочный день по всем правилам. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разгрузочный день по всем правилам. Доброе утро. Фрагмент

    Средиземноморская диета: это какая? Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Средиземноморская диета: это какая? Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал