Овсяные отруби — побочный продукт мукомольного производства, представляющий собой твердую оболочку зерна. Они содержат мало калорий и предотвращают развитие запора. Но отруби нужно есть в ограниченном количестве, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. Как правильно выбрать и съесть овсяные отруби? Как их лучше хранить?

Полный выпуск смотрите здесь >>

Вместе с этим смотрят

Жить здорово!

Праздник в республике Коми. Жить здорово! Фрагмент

18 917

Жить здорово!

Бенгальские огни; синдром пустого турецкого седла; украшение окон; Новый год в республике Коми. Жить здорово!

Жить здорово!

Сердце на грани: сигналы, которые нельзя игнорировать. Жить здорово! Фрагмент

324

Жить здорово!

«Золотая лошадь»: салат, который привлекает удачу. Жить здорово! Фрагмент

Познавательная передача