
Фитнес-аэробика на раз-два-три-четыре. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.10.2025
Начните день с гимнастики! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Екатерина Жукова показывает легкие, но эффективные упражнения, которые помогут размяться и укрепить мышцы.
Вместе с этим смотрят
106

Доброе утро
Убираем живот, укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
71

Доброе утро
Фитнес-разминка: присели — подпрыгнули! Доброе утро. Фрагмент
112

Доброе утро
Ходим на пятках, укрепляем икроножные мышцы. Доброе утро. Фрагмент
117

Доброе утро
Фитнес-разминка: проснулись, встали, поплыли! Доброе утро. Фрагмент


