Доброе утро

Занимаясь на мини-батутах, вы получите стройные ноги и замечательную фигуру. Но оставаться в хорошей форме можно и без такого спортинвентаря! Тренер Федерации джампинг-фитнеса Светлана Бугакова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног и спины, а также разовьет чувство равновесия.