Питательный чай для похудения. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.11.2016
Быть в форме помогает строгая диета. Два литра чистой воды в день, почти полное отсутствие соли, отказ от сладкого и мучного. При таком питании любая женщина сбросит лишние килограммы. Ускорить процесс поможет чай со специями. Положите в кастрюлю столовую ложку черного чая и залейте стаканом воды. Варите 7 минут на медленном огне. Долейте стакан молока и добавьте чайную ложку молотого черного перца и измельченный мускатный орех на кончике ножа. Варите еще 10 минут. Снимите с огня и дайте настояться еще пять минут. Процедите. У вас получится сытный и вкусный напиток. Молоко утолит голод, а специи улучшат пищеварение и выведут токсины. Черный чай придаст сил. Принимайте такой напиток вместо ужина и не забывайте о физической нагрузке. Будьте красивы!
