![](https://static.1tv.ru/uploads/project/header_background_image/2023/09/05/4497/_original/4497_c19aa383af.jpg)
Что бы такого съесть, чтобы не хандрить? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.10.2022
Желатин можно назвать лекарством от хандры: он содержит глицин, а это вещество способствует синтезу гормона счастья. Поэтому налегаем на холодец и фруктово-ягодные желе! Что еще стоит съесть от осенней хандры, рассказывает диетолог Анастасия Юдина.