Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Правила игры. Шорт-трек. Эстафета

Эстафета. В каждой команде по четыре человека. На старт выходит только один спортсмен. Остальные участники команды находятся во внутреннем круге. Длина забега 3000 метров — у женщин, и 5000 — у мужчин. Это 27 и 45 кругов соответственно. Для того чтобы пройти это расстояние максимально быстро и не устать, спортсмены сменяют друг друга. Когда — решают сами. У каждой команды своя тактика замен, количество которых не установлено. Главное, чтобы два последних круга пробежал один и тот же спортсмен.

По правилам — замена осуществляется строго в «коридоре». Он начинается за поворотом и закачивается за два метра до следующего поворота. Заменяющий выезжает на дорожку и начинает разгоняться. В этот самый момент к нему подъезжает первый спортсмен и толкает его вперед. Вот так. Толчок — и есть передача эстафеты. Прошел свою дистанцию — съезжает во внутренний круг. Каждый спортсмен за эстафету проходит как минимум 10 кругов.