А надо ли загорать?

Вере Соловьевой — 50. Для нее лето — непростая пора: женщина терпеть не может солнце. В молодости обгорела так, что на всю жизнь запомнила.

Теперь гуляет только в тени и каждые 15 минут обновляет солнцезащитное средство. И говорит, что кожа перестала стареть.

Василисе Литовченко — 27. Свой натуральный цвет кожи она не помнит, потому что уже 10 лет без остановки загорает — и в солярии, и на улице. Она даже рацион питания подстроила под загар. Постоянно пьет апельсиновый и морковный соки, которые способствуют появлению красивого загара.

Чтобы понять, кто из женщин прав, их попросили прийти к косметологу. Сколько лет героиням, врач не знает. Зато на глаз сможет определить возраст кожи.

Несколько минут на осмотр. И косметолог выносит вердикт: по состоянию кожи Василисе 27-28 лет, а Вере — 39-40. Получается, что у Василисы состояние кожи соответствует возрасту, а у Веры она моложе, чем должна быть, на целых 10 лет.

Давно доказано: возрастные изменения кожи зависят от генетики и здоровья. Но в 80% случаев причиной раннего старения является солнце. Под жаркими лучами замедляется клеточное обновление, возникают нарушения пигментации и мелкая сеточка морщин. Кожа теряет упругость, как бы «проседает». У этого процесса даже свое название есть — фотостарение.

Выходит, чем меньше загара, тем меньше морщин. Более того, кожа естественного оттенка уже не первый сезон в моде. Здоровый вид кожи, хорошо увлажненный, ухоженный — это то, что нужно. Если вы этого добились — вы уже красавица.

Красота — красотой, но и совсем без солнца нельзя. Ультрафиолет помогает усваиваться витамину D, который делает зубы и кости крепче, а заодно помогает организму бороться с депрессией и с плохим настроением.