
Чтобы мозг не старел. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.11.2024
Примерно до 40 лет наши нейроны — нервные клетки — легко строят синоптические связи. С вниманием и памятью у нас порядок. Но с возрастом им становится сложнее, да и самих нейронов становится меньше.
Чтобы сохранить здоровье мозга, стоит тренировать его, как мышцы, ежедневно. Новые дороги и впечатления, путешествия и хобби, и бонусом гормоны счастья — эндорфины. А когда мы на позитиве, то и новую информацию запоминаем легче!
Комментирует нейропсихолог Мария Рощупкина.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
343

Доброе утро
Как разбудить мозг? Доброе утро. Фрагмент
556

Доброе утро
Мозг, тренируйся! Доброе утро. Фрагмент
299

Доброе утро
Гимнастика для мозга: при чем тут апельсин? Доброе утро. Фрагмент
252

Доброе утро
Если рассуждать логически: что такое логика? Доброе утро. Суббота. Фрагмент














