Икота, икота, перейди на Федота!

Екатерина попала под дождь, промочила ноги… и начала икать. Врач подтвердил, что икота не пройдет до тех пор, пока Екатерина не вылечит ангину. Дело в том, что иногда воспаление дыхательных путей мешает прохождению диафрагмального нерва. В итоге возникает икота.

В девяти из десяти случаев причиной икоты становится переедание. Реже острый перец, горячая или наоборот холодная пища, а ещe еда в сухомятку. Икота безобидна, если проходит в течение 1-3 минут, но иногда она может быть симптомом, например, патологии головного мозга. Икота бывает от нервов.

Подавить икоту человеку не под силу, можно лишь предотвратить приступы. Например, медленно дышать, на вдох выпячивая живот, а на выдох втягивая. Также можно надавить на диафрагму сзади, чуть выше поясницы. Ещe один прием. Заведите руки за спину и соедините в замок. Поднимитесь на мысочках, одновременно вытягивая голову. Во время приступов икоты нужно много пить. Причем не воду, а чай черный с мятой и свежим имбирем. Если ничего не помогает, нужно обратиться к врачу.