Коллаген — вся правда

Молодость проходит, когда кожа теряет запасы коллагена. Представим пружинки внутри матраса — примерно так выглядит коллагеновый или белковый каркас кожи. Он образуется вместе с другим белком — эластином. Спирали заплетены в прочные волокна, как в косичку. С возрастом она раскручивается. Кожа, лишившись опоры, теряет тонус, покрывается морщинками.

Косметологи определяют дефицит коллагена щипком кожи верхнего века: если она немедленно не разглаживается, пора принимать меры. Только какие? Из экзотических стран привозят гигантских улиток. Голодных улиток высаживают на кожу, смоченную молоком. Вместе с молоком они подъедают ороговевший слой кожи и смазывают еe слизью, которая якобы содержит коллаген. Чтобы слизь как следует впиталась, нужен массаж. Такая процедура дает мощный выброс адреналина в кровь. Это, пожалуй, самый явный плюс. А вот что касается коллагена, надо разобраться…

Белки коллагена добавляют и в крем. Производитель обязан указывать на этикетке, какой именно вид белка содержится в продукте. Животный получают из шкуры крупного рогатого скота. Морской добывают из моллюсков и кожи рыб. Молекулы такого белка по структуре близки человеческим. А вот растительного коллагена не существует.

Другая проблема — между эпидермисом и дермой существует граница — базальная мембрана. А молекула коллагена из крема слишком велика, чтобы еe пробить. На помощь приходят процедуры. Например, ионофорез. Гель с коллагеном наносят на кожу и прогоняют через неe слабый электрический ток. Под воздействием тока коллаген распадается и накапливается в коже.

Фототермолиз. Лазер прожигает в коже микроскопические дырочки, а при регенерации выделяется коллаген. Косметологи делают инъекции коллагена, но и это не панацея. Коллаген — это чужеродный белок, который не всегда усваивается.

Модный тренд — употреблять коллаген пищу. Коллаген добавляют в БАДы. Но это, по словам экспертов, всего лишь рекламная уловка. Даже если организм усвоит аминокислоту, нет гарантии того, что он направит еe именно в область кожи. Что же делать женщинам, которые боятся старости? Верный путь — продукты с витамином С. Доказано, аскорбиновая кислота участвует и в синтезе коллагена, а значит, влияет на качество кожи и замедляет появление морщин. Осень — лучшее время, чтобы продлить молодость. Овощи, фрукты и ягоды сейчас содержат наибольшее количество витамина С.