Доброе утро

Работа, семья, хобби, подарки, новогодний стол... В конце года нужно успеть все! И это стресс для организма, который просто не выдерживает такой нагрузки.

Врачи говорят, что стресс — это реакция организма в незнакомых условиях, чтобы мобилизоваться и действовать быстро и четко. Схема такая: организм собирается, все силы направляются на решение задач. В это время на второй план уходит даже голод! Проблема в том, что такая реакция рассчитана на короткий промежуток времени. Мы же стрессуем неделями. Дальше по цепочке: от простуд до проблем с желудком и кишечником. И дело не в том, что мы забываем пообедать. Ухудшается состав флоры со всеми вытекающими последствиями…

Подробнее о том, как стресс отражается на организме, программе «Доброе утро», рассказала главный врач клиники Дарья Елиневская.