Доброе утро

В день борьбы с прокрастинацией Дарина Грибоедова решила заняться тем, что откладывать больше нельзя. Пора наращивать мышцы. Потому что они — настоящий орган молодости! И чем старше мы становимся, тем быстрее они «тают». Как защитить тело от старения, рассказали эндокринолог, диетолог Павел Баранов и фитнес-тренер Анастасия Шунина-Махонина