
Делаем зарядку, сжигаем жир. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.10.2023
Каждая съеденная шоколадка откладывается у нас на животе и бедрах? В этом есть и позитивный момент: появляется дополнительная мотивация, чтобы регулярно делать гимнастику! Фитнес-тренер Мария Бархударова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое быстро сжигает калории и при этом отлично укрепляет ноги и ягодицы!
Вместе с этим смотрят
100

Доброе утро
Прыгаем — и худеем! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
315

Доброе утро
Топчетесь на месте? Это хорошо! Доброе утро. Фрагмент
5 068

Здоровье
«Сбрось лишнее» с Николаем Дроздовым. Здоровье. Фрагмент выпуска от 10.04.2016
2 251

Жить здорово!
На работу — пешком! Как потратить больше калорий. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.09.2015


