Доброе утро

С возрастом у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, начинает болеть спина. Чтобы сохранить ее здоровье, начинайте день с гимнастики! Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет растянуть мышцы спины, а также сохранить хорошую осанку.