Прыжок «звезда». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.03.2017
Хотите иметь здоровое сердце и сосуды, включите в утреннюю гимнастику прыжки. Они улучшают кровообращение, а еще повышают выносливость и укрепляют мускулатуру. Инструктор по фитнесу Андрей Зеленецкий покажет, как правильно делать упражнение.