Разминка для спины. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.05.2023
Чтобы весь день оставаться бодрыми, утром нужно как следует размяться! Преподаватель по физической подготовке Александр Перевалов показывает упражнение для спины, которое поможет укрепить спинные мышцы и размять руки.