
Разминка с «геометрией». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.04.2024
Прыгать весело и полезно! Но если делать это на полу, а не на мини-батуте, то нагрузка на коленные суставы будет выше. Поэтому сначала их нужно размять. Как укрепить мышцы ног и разогреть коленные суставы, покажет президент Федерации джампинг-фитнеса Екатерина Касперович.
Вместе с этим смотрят
98

Доброе утро
Прыгаем — и худеем! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
189

Доброе утро
Прыжки для бодрости. Доброе утро. Фрагмент
5 249

Вечерний Ургант
Полина Гагарина показывает свое любимое упражнение. Вечерний Ургант. Фрагмент выпуска от 23.11.2018
5 115

Вечерний Ургант
Певица Полина Гагарина. Вечерний Ургант. Фрагмент выпуска от 23.11.2018


