![](https://static.1tv.ru/uploads/project/header_background_image/2023/09/05/4497/_original/4497_c19aa383af.jpg)
Согревающая разминка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.02.2024
Много времени проводите на улице? Чтобы не замерзнуть, много двигайтесь и делайте согревающую разминку! Фитнес-тренер Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размяться, согреться и укрепить мышцы.