Только руками развести… В наклоне! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.02.2026
Хотите весь день оставаться бодрыми? Утром нужно как следует размяться! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы спины и размять руки.
Вместе с этим смотрят
147
Доброе утро
Лучшая тусовка — это тренировка! Доброе утро. Фрагмент
160
Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
153
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
225
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал