Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.12.2025
Скоро новогодние каникулы — время обильных застолий. Чтобы не потерять форму, начинайте день с гимнастики! Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет быстро сбросить накопленные калории, а также укрепить мышцы всего тела разом, особенно ноги и ягодицы.
Вместе с этим смотрят
172
Доброе утро
Фитнес-разминка для ног: приседаем! Доброе утро. Фрагмент
80
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем бицепсы и трицепсы. Доброе утро. Фрагмент
90
Доброе утро
Фитнес-разминка: прыгаем и радуемся! Доброе утро. Фрагмент
98
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем плечи. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал