Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.12.2025
Скоро новогодние каникулы — время обильных застолий. Чтобы не потерять форму, начинайте день с гимнастики! Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет быстро сбросить накопленные калории, а также укрепить мышцы всего тела разом, особенно ноги и ягодицы.
Вместе с этим смотрят
145
Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
213
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
119
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
118
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал