
Зарядка для стройной фигуры: прыгаем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.02.2026
Хотите всегда оставаться стройными? Ведите здоровый образ жизни и чаще прыгайте! Интенсивные движения улучшают обмен веществ и не дают нарасти лишним килограммам. Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет сжечь лишние калории. А если заниматься регулярно, вы укрепите ноги, руки и даже сердечную мышцу!
Вместе с этим смотрят
121

Доброе утро
Лучшая тусовка — это тренировка! Доброе утро. Фрагмент
151

Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
145

Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
220

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент


