Зарядка перед телевизором. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.11.2024
Чтобы укрепить мышцы, необязательно идти в спортзал. Заниматься можно даже перед телевизором! Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично укрепит мышцы пресса, особенно нижнюю часть.
Вместе с этим смотрят
46
Доброе утро
Укрепляем пресс и бедра. А потом — хоть в пляс! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
124
Доброе утро
Убираем живот, укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
84
Доброе утро
Фитнес-разминка: присели — подпрыгнули! Доброе утро. Фрагмент
118
Доброе утро
Ходим на пятках, укрепляем икроножные мышцы. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал