Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Селфи-палка-отбивалка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.11.2015

Самый популярный аксессуар 2015 года селфи-палку или монопод можно использовать не только для селфи, но и для самообороны. Инструктор центра единоборств продемонстрировал корреспонденту программы «Доброе утро» несколько эффективных приемов. Прием первый — удар в пах и в голову. Прием второй — залом кисти. Прием третий — подсечка.

Таймураз Дудаев, тренер по смешанным единоборствам: «Газовый баллончик может закончиться в самый неподходящий момент, электрошокер может разрядиться, а селфи-палка всегда под рукой».

Чтобы запомнить все приемы, понадобился целый день. В темной подворотне долго думать не получится. Злоумышленник ждать не будет. Нужно постоянно тренироваться. Селфи-палка действительно может помочь в экстренной ситуации. Но без подготовки освоить приемы будет непросто, так же, как без чувства юмора и самоиронии.

Тематические категории: