Чай от усталости. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.11.2017
Всем, кто сильно устает за день, поможет бодрящий травяной чай. Рецепт от кандидата медицинских наук Сергея Арсенина.
Смешиваем по три части зеленого чая и плодов шиповника, добавляем одну часть корней родиолы розовой и столько же сушеного корня имбиря. Столовую ложку сбора заливаем половиной литра кипятка. Через двадцать минут процеживаем. Пьем настой вместо чая утром и днем. Обязательно кладем в него дольку свежего лимона. Зеленый чай взбодрит, родиола придаст сил и повысит иммунитет, имбирь тонизирует, а шиповник и лимон насытят организм витаминами. Принимайте напиток курсами по три недели два-три раза в год. Особенно во время перегрузок на работе. Берегите себя!
