Готовь моржа летом. Доброе утро. Фрагмент от 27.08.2019
Вы решили укрепить здоровье и начать купаться в холодной воде. В средней полосе России конец лета-начало осени – отличное время, чтобы приучить себя к этой процедуре. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом, могут быть противопоказания. Готовимся к моржеванию вместе с мастером спорта по зимнему плаванию Осман Делибаш.