Жевательная резинка

Лучше всего борются с кариесом мятные пластинки жвачки. Благодаря этой резинке увеличивается выделение слюны, которая вымывает из полости рта остатки пищи.

Обратите внимание на цвет. Красочные подушечки могут содержать неоднозначные синтетические красители. Например, добавка Е-171 способна плохо отразиться на печени. Так что лучше выбирать жвачки нейтральных оттенков. Хорошо, если в состав резинки входит ксилит, который обладает антимикробным действием. Учтите, сахар, попав в рот, превращается в кислоты, которые разрушают зубную эмаль.

Российские стоматологи разработали правила жевания резинки. Жвачку надо жевать по 5-10 минут три раза в день после еды в течение двух месяцев. Потом нужно сделать перерыв — четыре месяца. Эта схема не только снижает риск возникновения воспалений в ротовой полости, но и способствует профилактики парадонтоза.