Доброе утро

Что происходит с калориями в продуктах при варке, жарке, запекании? Разбираемся с диетологами, как правильно считать калории в разных блюдах.

При помощи каких продуктов можно похудеть, как добавить продукту калорийности или снизить? На вопросы программы «Доброе утро» ответила нутрициолог, сотрудник МГУПП Татьяна Кудесникова.

Карина Макарян, Анастасия Кремешная