Что такое мужская фертильность

По данным Всемирной организации здравоохранения, женское бесплодие сегодня встречается реже, чем мужское. Из 100 бездетных пар 45 бездетны по вине мужчины, 40 — по вине женщин, остальные просто не совместимы. Ученые успокаивают: большую часть проблем с мужским бесплодием можно исправить. Если не путать мифы и правду. Главный миф о мужском бесплодии гласит, что это передается по наследству. Если у деда все было хорошо, то и внуку волноваться не о чем. Но это не так. Наследственность здесь не при чем.

Марина Астафьева, психолог: Еще пять лет назад количество сперматозоидов в одном миллилитре составляло 20 миллионов. Сегодня это уже 15 миллионов.

На мужскую плодовитость негативно влияет курение. Каждый десятый случай бесплодия связан с курением. Достаточно пяти сигарет в день, чтобы попасть в эту статистику. Узкие брюки, которые так привлекают женщин, тоже наносят вред мужскому здоровью. Придется выбирать между поклонницами и возможностью стать папой. Так же под запретом подогрев сидения автомобиля и планшет или ноутбук на коленях.

Для того чтобы обзавестись хорошим потомством, специалисты советуют больше пить — но не кофе, а чистую воду. Хотя бы полтора литра в день. И еще важный момент. Чтобы зачать хорошее потомство, нужно, чтобы интимная жизнь была регулярной — не реже двух раз в неделю и с одной партнершей.