Доброе утро

Восемь женщин из десяти утверждают, что не знают, что такое счастье. Зато ученые знают, как с этим справиться. Надо меньше… думать. Почти половину всего своего времени женщины тратят на размышления. Именно в эти моменты они чувствуют себя особенно несчастными. Все дело в неправильных мыслях. Чаще всего женщины думают о том, что когда-то они были счастливы или о том, что когда-нибудь будут, забывая о настоящем моменте. Если вы не научитесь быть счастливой в настоящий момент, не станете счастливой и в будущем.

Если о своих поступках, действиях или словах вы вспоминаете с сожалением, значит, у вас заниженная самооценка. Не были собой, старались понравиться и угодить… Думая о прошлом вновь и вновь, вы портите себе здоровье в настоящем. Результат — подавленность, усталость, головные боли и депрессии.

Много думать — вредно для красоты. Чем больше работает ваш мозг, тем быстрее увядают клетки, и вы стареете. Думы требуют много энергии. Поэтому интеллектуалки много едят и страдают от лишнего веса. Думающие дамы часто одиноки, все потому, что, пока они грезят о мужчине мечты, он проходит мимо. Ведь вместо того, чтобы жить здесь и сейчас, вы мечтаете.

Как же избавиться от лишних мыслей. Чем больше действий, тем меньше вы будете думать о том, что жизнь не удалась. Разберите гардероб, уберитесь в квартире. Это помогает в борьбе с плохими мыслями. Вредно думать о плохом, сожалеть и перебирать обиды прошлого. Но мечтать нужно обязательно! Только делать это нужно позитивно и красочно. Можно перенести свою мечту на бумагу и… забыть о ней.