Что мешает похудеть

Ученые выяснили, что похудеть может далеко не каждый. Новое открытие генетиков — ген ожирения. Если он «выключен», то избыточная энергия превращается в жир. Если ген «включен», жировые излишки рассеиваются в виде тепла. Для того, чтобы понять поможет вам диета или нет, нужно провести серьезную диагностику, которая пока недоступна в России.

Ген ожирения мешает похудеть только 5% толстяков, а 35% не виноваты в своей беде. В первую очередь, это люди с гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Но 60% толстяков в своем внешнем виде могут винить только себя.

Если человек ест только, чтобы утолить голод, он никогда не наберет лишний вес. За удовольствие приходится расплачиваться лишним весом. Подсчитано: если каждый день съедать всего на 1% больше того, что нужно в действительности, то за год вес увеличится на 1 кг. Врачи предупреждают: диета — это серьезный стресс для организма, который может обернуться новыми лишними килограммами.