Чтобы ноги не уставали. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 12.08.2023
Лето — время больших путешествий и прогулок, и хочется ходить не только в кедах, но и на каблуках. Красиво — но тяжело, особенно ногам. В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, в венах и капиллярах накапливается жидкость. Кровь застаивается — появляются отеки, даже в кроссовках! Чтобы избежать отеков, обувь надо чередовать. А после прогулок делать ванночки для ног с морской солью.
