Доброе утро

Говорят, с чесноком в носу проще пережить эпидемию гриппа. Но врачи говорят, что это не только не полезно, но даже опасно. Сок чеснока может вызвать ожог слизистой. Для профилактики гриппа лучше увлажнять слизистую носа обычными солевыми растворами. Ложка соли на литр воды. Стоит побеспокоиться и о влажности воздуха. На батарею положите сырое полотенце или поставьте сосуд с водой, можно намочить шторы. Если вы все-таки заболели, в народе советуют натереть тело спиртом. И врачи одобряют этот метод. Это поможет сбить высокую температуру. А лучше использовать не спирт, а воду с уксусом — ложка 9% уксуса на стакан воды.

Мучает кашель и насморк? Народный рецепт — ингаляция с вареной картошкой. Но в эффективность картошки медики не очень верят, лучше добавить эфирные масла. Масло можно заменить… таблеткой валидолом. Йодовая сеточка при кашле не поможет. Поможет питье настоя из трав. Корень солодки или мать-и-мачехи. При боли в горле в народе советуют полоскание раствором соды и соли, и врачи не возражают. При фарингите лечитесь молоком, сливочное масло добавлять не надо. Но царь народных напитков — чай с медом и малиной. Этот напиток помогает справиться с интоксикацией. Человек потеет и быстрее выздоравливает.