Отбеливаем зубы

Корреспондент программы «Доброе утро» попробовала отбелить зубы при помощи лимона. Достигнут ли был положительный результат, понять так и не удалось. Что точно порадовало, так это лимонный запах с утра. Но через неделю зубная эмаль стала реагировать на горячее и холодное. Даже вдохнуть морозный воздух было больно.

Пришлось обратиться к стоматологу. Может, профессиональное отбеливание поможет? Но не так-то все и просто. За две недели до процедуры необходимо провести профессиональную гигиену. Полость рта должна быть санирована, зубы должны быть пролечены, а за полостью рта нужно ухаживать по правилам.

Оказалось, что зуб нужно чистить два раза в день по пять минут. Выметающими движениями работаем сверху вниз — от десны к краю зуба. Как снаружи, так и изнутри. На нижней челюсти меняем направление. Здесь водим щеткой снизу вверх. Жевательную поверхность зубов очищаем слева направо. Но ведь для белозубой улыбки этого мало.

Пришлось купить зубную нить и монопучковую щетку. Главное — не забывать менять щетку и зубную пасту — раз в 2-3 месяца, а пасту — раз в 3-4 месяца. Также мы выяснили, что пользы от пасты больше, если она хорошо пенится. Специфика пасты тоже имеет значение. Отбеливающие пасты используются по необходимости. Курильщики могут делать это ежедневно, а всем остальным не рекомендуется чистить зубы отбеливающей пастой чаще 2-3 раз в неделю. После использования зубной нити не забудьте почистить язык рифленой стороной зубной щетки. Ведь язык — главный «рассадник» бактерий. Следить за зубами как положено — трудоемкая работа. Но лучше десять минут в день тратить на уход, чем потом лечить и отбеливать зубы.