Доброе утро

То холод, то слякоть. Простужаемся больше, в аптеку ходим чаще. Один из самых популярных препаратов - иммуномодуляторы. За месяц продажи в аптеках выросли в два раза!

За прошлый год мы потратили на иммуномодуляторы 45 миллиардов рублей. Самый популярный аргумент «Хотел укрепить иммунитет» - для профилактики. Но врачи не видят в этом смысла.

«Иммунная система - достаточно хрупкая система, в которой все подвержено определенной закономерности и вмешательство в эту систему вводит дополнительный дисбаланс, который потом достаточно проблематично вернуть к первоначальному состоянию», - объясняет врач Денис Заутер.

Теперь о разнице в терминах. Иммуностимуляторы были созданы для стимуляции иммунитета онкобольных, когда их иммунитет подавлен химиотерапией. Иммуномодуляторы влияют на разные группы клеток, стараясь привести их к балансу.

Иммуномодуляторы – одни из самых спорных препаратов. Есть мнение, что они могут понизить сопротивляемость организма перед инфекциями и вирусами. «Часто приходят пациенты с жалобами на рецидивирующие респиратные инфекции, часто болеющие, которых периодически беспокоят нос, горло, простуда, - рассказывает врач аллерголог-иммунолог Инна Лебедева. - Выясняется в разговоре и беседе с такими пациентами, что в их истории есть частое применение иммуномодулирующих препаратов, причем самостоятельно».

Если болеете ОРВИ реже шести раз в год – значит, с иммунитетом все в порядке. Если чаще - самостоятельно назначать таблетки все равно нельзя. Даже если кажется, что они нужны.

«Часто болеем, утомляемся, не высыпаемся, общая слабость, - перечисляет Инна Лебедева. - Любой человек при желании может такие симптомы у себя обнаружить, но показанием к медикометозной терапии являются лабораторные нарушения иммунных функций».

Осенью самое время помнить, что иммунитет можно укрепить, ведя здоровый образ жизни. В семье Калининых о простудах забыли. Вот простые секреты: ходить босиком по камням – семь минут каждый день. На обед больше лука, зелени и овощей. Свежий воздух в квартире и не меньше часа прогулок. И обязательно имбирным чаем каждый день!