Сиди, да не засиживайся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.11.2022
Восемь часов в день, сидя за компьютером — это 40 часов в неделю, почти 2000 часов в год. Мы уже привыкли, но ортопеды пугают болезнями позвоночника: в положении сидя нагрузка на позвоночный столб в полтора раза больше, чем в положении стоя, и межпозвонковые диски изнашиваются гораздо быстрее. Снизить нагрузку можно, если сидеть правильно и периодически двигаться.
Комментируют ортопед Михаил Игнатов и нейропсихолог Вячеслав Лебедев.
Варвара Федорова
Вместе с этим смотрят
531
Доброе утро
Правильно спим на правильной подушке. Доброе утро. Фрагмент
387
Доброе утро
Обувь анатомическая и ортопедическая: а в чем разница? Доброе утро. Суббота. Фрагмент
262
Доброе утро
До свадьбы заживет! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.05.2021
627
Доброе утро
Каблук или плоская подошва? Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал