Доброе утро

Фруктовый сок, экстракт солодки и кислород. Корень солодки помогает кислороду остаться в напитке. Вместо экстракта солодки можно использовать яичный белок. По словам врачей, кислородный коктейль — тот редкий случай, когда и вкусно, и полезно. Один стакан такого коктейля заменяет пятичасовую прогулку по лесу.

Анастасия Мухина, врач-физиотерапевт: «Хроническое кислородное голодание испытывают практически все жители крупных городов, что приводит к возникновению многих заболеваний».

Кислородный напиток улучшит кровообращение, ускорит обмен веществ и укрепит иммунитет. Напиток, попадая в организм, должен действовать довольно быстро. Из желудка кислород усваивается лимфатической системой.

А может, воздействие коктейля всего лишь... самовнушение? Делаем коктейль, смешиваем с фруктовым соком, добавляем экстракт корня солодки. С помощью медицинского прибора замеряем содержание кислорода в крови. Выпиваем и снова измеряем. Подействовало!

Неужели можно пить и постоянно быть в тонусе? Нет. Даже с таким полезным напитком надо знать меру. Иначе можно получить кислородное опьянение, которое опасно потерей ориентации в пространстве. Норма для здорового человека — один стакан коктейля в день. Астматикам, аллергикам и больным язвой желудка этот напиток противопоказан. К счастью, прогулки на свежем воздухе разрешены всем.