ЗОЖ: меньше слов, больше дела! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.05.2023
В Минздраве составили чек-лист полезных привычек. Первый пункт — минимум 400 граммов фруктов и овощей в день. Дальше в списке — вода, полноценный сон, прогулки и отказ от гаджетов хотя бы на час в день. А что сегодня для своего здоровья сделаете вы? Меньше слов — больше дела!
Комментирует заслуженный врач РФ, главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.
