Бодрящая разминка: просыпаемся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.03.2025
Утром долго не можете проснуться и чувствуете вялость? Сделайте бодрящую гимнастику! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет проснуться и размять суставы рук и ног, а еще добавит вам бодрости.
Вместе с этим смотрят
67
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем бицепсы и трицепсы. Доброе утро. Фрагмент
80
Доброе утро
Фитнес-разминка: прыгаем и радуемся! Доброе утро. Фрагмент
94
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем плечи. Доброе утро. Фрагмент
428
Доброе утро
Фитнес-аэробика: разминка для стройной фигуры. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал