Гимнастика для стройной талии. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.03.2024
Чтобы талия не расплывалась, меньше нервничайте: хронический стресс ведет к увеличению жировой прослойки на животе. А вот гимнастика нас успокаивает и помогает укрепить мышцы! Трехкратная чемпионка мира по фитнесу Анна Дудушкина показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет проработать мышцы пресса и сохранить стройную талию.
Вместе с этим смотрят
102
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
190
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
108
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал