Гимнастика с ведрами. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.07.2020
Летом необязательно ходить в спортзал. Привести фигуру в порядок можно и на дачном участке, используя вместо тренажеров садовый инвентарь. Инструктор по фитнесу Никита Брагин показывает упражнение с ведрами, которое поможет укрепить бицепсы.