
Начинаем утро с танца! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.10.2025
Чтобы ежедневная гимнастика не наскучила, добавляйте в нее элементы из фитнес-аэробики! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Екатерина Жукова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое развивает координацию, улучшает растяжку и помогает взбодриться.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
44

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
92

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
97

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
79

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент














