Приседания с подъемом на носки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.04.2017
Если хотите, чтобы сердце было здоровым, чаще приседайте. Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает, как сделать приседания еще более эффективными!
Если хотите, чтобы сердце было здоровым, чаще приседайте. Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает, как сделать приседания еще более эффективными!