
Разминка для ладошек. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.07.2024
В танце живота руки должны двигаться легко и пластично! Для этого суставы нужно разминать. Чемпион России по восточным танцам Ольга Мирошникова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое будет полезно не только танцовщицам, но и всем, кто работает за компьютером.
Вместе с этим смотрят
267

Доброе утро
Зарядка с гантелями лежа. Доброе утро. Фрагмент
223

Доброе утро
Разминаем запястья. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 06.08.2018
514

Доброе утро
Анастасия Трегубова укрепляет руки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.11.2017
4 786

Жить здорово!
Лечим боль за одну минуту: упражнение против боли в предплечье. Жить здорово! Фрагмент


