Укрепляем мышцы шеи. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.06.2019
Сидячая работа может стать причиной шейного остеохондроза. Тренировать мышцы шеи можно, сидя за рабочим столом! Упражнение от трехкратного чемпиона мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина.
Сидячая работа может стать причиной шейного остеохондроза. Тренировать мышцы шеи можно, сидя за рабочим столом! Упражнение от трехкратного чемпиона мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина.