Укрепляем мышцы спины. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.05.2017
Одна из причин болей в пояснице – слабые мышц спины. Инструктор по фитнесу Александра Казакова показывает упражнение на фитболе, которое поможет их укрепить.
Одна из причин болей в пояснице – слабые мышц спины. Инструктор по фитнесу Александра Казакова показывает упражнение на фитболе, которое поможет их укрепить.